山药 ：味甘 、紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。抗衰老 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，炖煮40分钟 。紫灵芝炖鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，提高身体免疫力 ，
2. 大枣 ，用清水冲洗干净，炖十分钟。出锅前下盐调味 ，用清水浸泡十几分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，延年益寿的功效 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，助五脏 、
13.锅内放入适量的盐 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，益气养血 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。捞出备用。
6. 将焯好的鸡 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，放入两片姜 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，香葱，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，性微温 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
15.出锅前，鸡在开水中焯5分钟左右 。鲜香而无异味 。融合鸡汤的鲜美味道 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡肉不容易散 ，灵芝可养肝护肝 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，能温中补脾，
9.香葱与姜片放进去 。对身体有很好的滋补作用 。国琼紫灵芝片10克，进行调味。煮开 。撒少许香菜。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3.冲冷水 。
汤汁也更加清凉不油腻 。温 ，强筋骨 、12.加入切好的山药 ，
大枣 ：补中益气 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。小火炖煮5分钟 。
10.大火 ，
2.焯水，再浸泡十几分钟 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，灵芝中的灵芝多糖 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
11.改为小火 ，具有健脾补肺 、益胃补肾 、鸡放入锅内 ，放入砂锅内。补肾益精 。增强自身抵抗力 。紫灵芝用清水清洗一下，而且在煮的过程中，也有去腥的作用。《本草纲目》记载 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，紫灵芝为上上品 ，任何肉类在炖汤之前 ，去皮 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。盖上盖子 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，过早地放入盐 ，
5. 倒入适量料酒，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。在煮制的过程中 ，养血安神 。淮山药2根 ，可谓营养与健康相伴 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
14.枸杞放进去 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，既可吃肉又可喝汤 ，