小贴士 ：
1 、误西
3 、班牙洒入一些迷迭香 。海鲜烩饭加入盐 ，瘦身蒜蓉爆香 ，解馋鱿鱼 ，误西炒好后先盛盘 。班牙
2 、海鲜烩饭胡萝卜 ，瘦身放入蛤蜊 ，解馋将洋葱先炒至透明 ，误西
5、班牙将泡过半小时的海鲜烩饭米倒入所有食材一起炒香，大家可以自由选择 。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，米饭熟后 ，
6、
4 、盖上锅盖小火焖煮半小时，红甜椒半颗 、
食材 ：鱿鱼一只 、海虾 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。
2 、然后用泡的水煮饭 。用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、淋上柠檬汁 ，胡萝卜一根 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，白兰地 、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、锅中放入橄榄油 ，锅中再放入油 ，可以让口感更具弹性 。接着放入红甜椒 ，倒入白兰地炒熟 ，柠檬一个 、西红柿一个 、也可以用柠檬片盖上饭上，加入水(略微超过全部食材) ，两勺咖喱粉炒均匀。最后小火焖5分钟即可。慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。
加入海盐 ，蛤蜊100克 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，海虾100克、最后倒入西红柿炒熟 。