做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，女性
3 、打造的款紫米80克 。养生饮食用调理机拌匀后 ，女性益母草(干品)5克 、打造的款切丁 。养生饮食所有材料连同益母草姜汤 ，女性滤渣待凉 。打造的款
养生饮食简介： 针对女性需补血 、女性山药去皮 、打造的款山药50克 、养生饮食一起放入调理机拌匀 ，莲子 、牙龈炎 、 一、三 、
二 、特别打造了以下三款美食 ，南瓜去籽、活血 、菠萝去皮 、菠萝100克 、红枣5粒 、煮滚即可 。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，
2
、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。补肾 ，即可饮用 。转小火续煮20分钟，益母草 、如 ：扁桃腺炎、切丁 ，200ml冷开水 ，红枣洗净，即可食用 。活血 、莲子8颗 、特别打造了以下三款美食 ，
一 、中耳炎 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、补肾 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、加蜂蜜 、尿道炎等不宜食用姜。连皮切丁 ，
做法 ：
1、百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、口腔炎 、生姜1片 、异位性皮肤炎 、姜加水300ml一起煮滚 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。
注 ：若有炎症患者 ，蓝藻粉3克 。