小贴士 ：
1 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花盐1小匙、泥芝胡萝卜1根 、士焗倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩抹匀 。胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬出炉后 ，
9 、土豆1个、
3、玉米油少许
制作过程 ：
1 、放上菜花 、胡萝卜花，把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，味道更好 。
蔬菜尽量切得小块些，7 、
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、蔬菜表面金黄即可。土豆去皮 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
6 、用蔬菜模压出小花 。西兰花 、西兰花 、加入1小匙盐拌匀。捞出沥干水份 。再把芝士片撕成小块 ，
材料 ：西兰花50克 、铺上土豆泥 。切成薄片 ，
4 、
3、芝士片2片 、
2 、土豆泥裹着蔬菜 ，
8 、