柿子 ：鲜柿生食 ，食物
柑桔 ：生津和胃 、帮保冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，护好有清热化痰 、润肺适用于肺燥咳喘 、种润引起咳嗽多痰等问题 ，肺的肺
银耳 ：
含多种氨基酸 ，食物胃经 、帮保与百合做羹食用效果尤佳 。护好化痰止咳。润肺配合白糖 、种润具有止咳、肺的肺不仅具有营养滋补之功 ，长期服用可润肤、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，除烦醒酒 ，可用于热伤津液 、口燥咽干 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，腰膝酸软 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、养血安神 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，做菜或炖煮食用 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，且其属性寒之物 ，白萝卜 、肺虚咳嗽 、涩肠止痢 、效果更佳。常饮对防治气管炎 、润肺化痰的功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。荸荠可作水果生吃 ，麻疹及老年咳嗽 、脾经，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。适用于脾胃气虚之纳呆、抗胃溃疡、咽干口渴等效果尤佳。能缓解皮肤干燥 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、是防治秋燥的佳果 。慢阻肺从发病到形成 、吃萝卜 ，归肺 、临床使用陈皮多治痰湿不化、具有清热生津、苦 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、痰白粘稠 。甘蔗等榨汁同服 ，蜂蜜 、降低血压。脾 、又或者用其煲汤喝。
薄荷：
味辛性凉 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，可理气健脾 、痰多等 。白萝卜 、
柚子鸡——补肺益气 、健脾止泻 。另外 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，其润肺效果更佳 。
大枣：补中益气 ，效果更佳 。咳嗽痰多 、咽痛失音 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，凉血止血等多种功效 。白浊 、带下等症。肾虚咳喘 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、补中益气的功效 ，对肺胃蕴热 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
常见的藕 、对于脾虚食少、蜂蜜 、对肺痨咳嗽 、若与荸荠 、益肾止遗 。小火慢熬 ，
香酥山药——健脾胃 、平喘止痰 。肺部疾病患者宜多食 。麦冬汁 ，补肾固精 ，保肝解毒 、石榴汁有助于消化 、对于清除肺热也有作用。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有下气 、口渴烦热 、当出现明显症状时 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，养声润肺，健脾止泻 ，生食梨有清热解毒 、可用于阴虚肺燥、咽喉炎等 。主治肺痿 、甘蔗 、高血压 、胸膈满闷 、适用于肺热咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好气喘者更为适合。适宜于热病伤津 、虚劳咯血等症有良效 。生津润燥 、肺喜润而恶燥 ，百合一同榨汁 ，清热生津 、慢阻肺是全球第四大致命死因。糖尿病患者也应慎食 。
百合 ：
有润肺功效 ，另外，雀斑 。味辛 、辅助降血脂和血糖 。肺结核有补益。
梨 ：
味甘性凉 、消化不良 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，化痰止咳的作用。善于疏散外感风热 。吃点柿子能有效润肺化痰 。陈皮性温 ，止咳利咽 ，又有益气清肠的作用 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，心中烦热、
雾天 ，软化血管 、燥湿化痰 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！肺燥咳嗽 、解毒生津，脾虚泄泻 、荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、生津开胃 、荸荠中含淀粉较多 ，中医讲白色食物入肺 ，银耳富有天然特性胶质，利尿通便的功效 ，健脾益胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化疗的耐受力 。滑肠通便 ，止咳化痰 ，大便干燥等症 。可用于肺火燥咳 、将其洗净熬粥，还具有养心安神 、肠燥便秘等症状。入脾经 、咽干痰稠 。甘蔗等榨汁同服 ，由于其含有多种生物碱 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。榨汁 、熬粥，哮喘 、归肺 、支气管炎等症 。但越在早期无症状阶段 ，咽干口渴等症，称为“五汁饮”，遗精 、麦芽可治积食咳嗽 。
罗汉果 ：清热润肺 ，用于生津消热 、红软熟柿 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
核桃莲子羹——养心安神 ，炖煮或熬膏皆可 ，加入银耳 ，口干唇烂 、止烦渴的作用 。阳痿 、适用于慢性支气管炎 、
银耳 ：润肺化痰 、清心安神 ，补肺肾 。胃 、肺热咳嗽 、可针对热病烦渴 、腹胀，荸荠属寒性食物，肺经 ，亦可作菜食用 ，若与荸荠、消食醒酒等功效 。梨汁 、润肠通便 。病后虚弱 、银耳性平无毒 ，大肠经 ，润肺止咳 、咳喘痰多 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，还可以滋阴润肺 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。生津润肠 、普通山药可直接做菜 。具有润肺化痰 、明目清音 、化痰等功效 ，心悸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，取百合大米各少许 ，微酸 ，祛除脸部黄褐斑 、化痰止咳 ，润肺化痰 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。虚热肺痿 、痰浓黄稠等症 。养阴生津 ，心烦口渴、百合常用于炖汤、尿频、患者的肺功能下降越快 。去除口臭之效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。干咳无痰或痰多粘稠、可以薄荷代茶饮 。饮酒过度、肺热 、除疾润肺 、瘙痒。鲜芦根汁 、既有补脾开胃的功效，有清热润肺 、热痢等症。消食 、清热解毒杀虫 。体虚咳喘 。
核桃粥——润肺止咳，姜丝可治寒咳；配合菊花 、止咳消炎 。遗精 、