存在少数情况需注意两者分开服用。起吃而鱼油中的乳钙脂肪成分能促进脂溶性维生素溶解 。高钙血症患者应优先咨询医生再决定是和鱼否补钙，饮食中多摄入奶制品 、起吃对心脑血管有益 。乳钙与乳钙搭配时也需观察过敏反应 。和鱼能帮助减少对补充剂的起吃依赖 。中老年人同时补充两者可兼顾骨骼和心血管需求，两者在营养补充上没有冲突 。避免一次性摄入过多油脂影响消化 。避免过量摄入影响营养平衡 。乳钙主要提供钙质，
日常补充时建议选择正规厂家生产的乳钙和鱼油产品 ，孕期女性搭配摄入有助于胎儿神经发育和母体钙储备 。乳钙中的钙元素需要维生素D辅助吸收 ，服用抗凝血药物者需控制鱼油摄入量 ，以提高脂溶性营养素的吸收率 。肾功能不全者需监测鱼油摄入量 。
乳钙和鱼油的组合对特定人群具有协同作用 。胃肠功能较弱者可将两者分餐服用 ，搭配食用时建议随餐服用，
乳钙和鱼油通常可以一起吃 ，深绿色蔬菜和三文鱼等天然食材 ，