调料:咖喱酱适量、异域倒入一大碗煮开的风情高汤,南瓜去皮切小块,日暖
汤分均匀 ,钟泰撒少许香芹末即可 。式南黑胡椒少许做法 :
1、瓜羹700W微波火力加热2分钟,充满拌匀;
8、异域加入几滴鱼露(可省略);
10 、风情取出待用;
4、日暖700W微波火力加热3分钟;
11、汤分倒回汤盒,钟泰与剩下的式南汤料混合 ,芹菜和洋葱切丁,加入之前处理过的南瓜块,根据个人口味加入适量姜末;
6 、盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热1分钟;
5 、充分拌匀;
7 、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油 ,没过食材 ,搅拌均匀;
3、盖上汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤,倒入料理机打成糊;
12 、姜切末;
2 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,鱼露少许、
原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、倒入咖喱酱 ,在汤盒中重新加少许油 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、芹菜1根、
