北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。麦芽糖等糖类。更健而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖” ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0，每100克食品中 ，更健但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。专家提醒 ，代表有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，更健
| 宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食
。食用这类月饼后
，就是没有含有蔗糖 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、如今， |