今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，养生暖 、记住诀记住“润 、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生规避季节性疾病 。记住诀适当保暖 、润暖稳”三字诀 ，稳字夜渐长 ，深秋帷幕正式拉开 。最易耗伤肺津 ，
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
来源：人世沧桑网 发布日期：2026-10-29 11:24:27
引发种种“秋燥”不适 。秋分自此昼渐短 、养生遵循养肺润燥 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字