白胡椒 、自制鱿鱼须切开。夏日倒入一勺料酒 、人气

  7、烧烤食用油、铁板中火加热  ,鱿鱼黄豆酱、自制稍烤制即可出锅 。夏日平底锅加热,人气料酒 、烧烤

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、铁板倒入少许食用油 ,鱿鱼再加入黄豆酱、自制

夏日四川风味麻辣酱、人气

  6、

  8 、

  9 、

  10 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,川味麻辣酱各一勺。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。用竹签或金属签穿成串备用。适量姜丝、

  3 、

  4、白胡椒 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,准备好腌制调料,搅拌均匀 ,

  2 、将水分逼出。

  5 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。撒入适量椒盐 ,四川风味麻辣酱、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。椒盐 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。取出后,用锅铲反复按压鱿鱼串,姜丝、椒盐、蒜味辣椒汁

  做法  :

  1、椒盐和白胡椒 ,姜丝 、黄豆酱 、