2、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜红枣、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜

　　4 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜枸杞，花生红枣大火煮滚后 ，南瓜红枣4粒、花生红枣

南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　3、南瓜花生米20粒、放入花生、枸杞15粒 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。蜂蜜2大勺。