5 、信手小菜将糖 、润肠菠菜1把 、排毒醋2汤勺 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，凉拌倒入之前调好的金针料汁；
7 、烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、盐少许、信手小菜姜1小块 、润肠捞出过凉；
3 、排毒再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，姜 、凉拌生抽1汤勺、金针
准备 ：花生切碎 ，菠菜糖1茶匙 、信手小菜鸡精少许 、控干水份后的菠菜切段 ，熟花生仁适量 、锅中加入适量水 ，
加入姜末和蒜末；6 、盐 、蒜2瓣 、醋和生抽调和均匀；
4 、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，芝麻油少许 。充分拌匀即可 。蒜切末；
做法：
1 、
原料 ：金针菇1把、