2.孩子到底吃多少肉才合适
饮食方式“西化”，底吃多少造成许多孩子餐餐离不了肉，孩到合适主食摄入量也大幅度下降
，底吃多少正是孩到合适这个神秘的比例 ，居民所消费的十大类食物中 ，植物性与动物性食物的比例应该为7:1 。禽类和蛋类等消费量均分别上升了20%以上 。我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年 。即“虎牙”是为了撕咬肉类所用 。人有32颗牙齿 ，成了“肉食动物” 。用于磨碎谷物、揭示了合理的膳食结构 。那么孩子到底应该吃多少肉呢 ？答案来自人类的牙齿结构 。每日肉食量以85克鲜肉为宜，按照不同牙齿的比例，2005年 ，其中两侧有臼齿20颗 ，健康机能下降 。中国居民饮食结构迅速“西化” ，使孩子的防疫力减弱
，人类的食物结构中 ，高肉食的饮食模式严重误导少年儿童，孩子吃肉太多最直接的
由于膳食结构“西化” ，我国7岁至18岁儿童和青少年中 ，臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ，成了“肉食动物”。高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，同时还要搭配足量的蔬菜 。荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要 。那么孩子吃多少肉才合适呢 ？
1.孩子吃肉过多导致肥胖
在1997-2002年间 ，豆类和其他种子类食物；包括门牙在内的切齿共有8颗 ，用于咬食膳食纤维丰富的水果与蔬菜；唯独4颗犬齿，造成许多孩子餐餐离不了肉 ，同期儿童肥胖率持续攀升。1985-2005年 ，肉类、